E se eu lhe dissesse que os pensamentos negativos ou crenças autolimitantes que você pode ter não são realmente seus?
Neste artigo, discutirei a programação subconsciente e como ela pode ser reprogramada de uma forma que lhe permita atingir o seu maior potencial. Também darei dicas sobre como você pode integrar essas informações como líder no local de trabalho.
A mente subconsciente é moldada antes de começarmos a formar nossos próprios pensamentos conscientes, e esses pensamentos conscientes são influenciados pela mente subconsciente. Isso significa que mesmo os pensamentos que você tem conscientemente são apenas uma extensão desse condicionamento pré-existente.
Quando algo se torna profundamente enraizado em sua mente por meio da repetição, e há outros pensamentos de apoio que o reforçam, você identificará essa informação como a sua verdade. Esses pensamentos repetidos tornam-se crenças e suas ações se alinharão para apoiar e validar essas crenças.
A importância de observar seus pensamentos
Se você diz continuamente a si mesmo que não é capaz ou bom o suficiente, qual a probabilidade de você se esforçar para desafiar essa narrativa? Se você sempre foi um procrastinador e diz a si mesmo que sempre será, você continuará procrastinando. Se você se depara com um obstáculo e não acredita que pode superá-lo, não vai procurar soluções nem dar o seu melhor para resolvê-lo.
É extremamente importante que você se torne um observador de seus pensamentos e compreenda os impactos de como esses pensamentos podem impactar sua vida, seus relacionamentos e sua visão geral da vida.
Aqui estão algumas perguntas para ajudar a orientá-lo:
– Quais são os seus pensamentos negativos recorrentes e como eles estão impactando seu desempenho e seus relacionamentos?
– Como esses pensamentos impediram você de alcançar seus objetivos e viver a vida que sempre sonhou?
– Quanto esses pensamentos já lhe custaram e o que mais lhe custarão se não mudarem?
O condicionamento social, influenciado por um nível inferior de consciência coletiva, tornou a experiência de pensamentos debilitantes altamente prevalente. Não é sua culpa tê-los, mas é sua responsabilidade mudá-los e escolher outros melhores.
O subconsciente deve ser reprogramado
A reprogramação do subconsciente envolve afirmações positivas, visualização e repetição consistente para substituir crenças negativas por positivas. Você tem que tomar consciência dos pensamentos que fazem você se sentir mal e não atendem aos seus melhores interesses.
Quais são os pensamentos orientados para o crescimento que você preferiria ter? Sempre que um pensamento debilitante passar pela sua mente, corrija-o sempre com um novo pensamento que o eleve, encoraje e capacite. Seja consistente, seja paciente e entenda que sua mente lógica não facilitará esse processo para você no início.
Ser delirante versus criar conscientemente uma realidade melhor para você
Por definição, o termo delirante significa “manter crenças ou julgamentos falsos sobre a realidade externa que são mantidos apesar de evidências incontestáveis em contrário”. Quando você mantém crenças debilitantes por tanto tempo e suas ações anteriores serviram como evidência para confirmar sua verdade, é inevitável que sua mente lógica considere seus novos pensamentos como delirantes. É aqui que abraçar a mudança tende a tornar-se mais desafiador, pois envolve enfrentar esta resistência com um compromisso inabalável.
O que você precisa entender é que suas crenças e ações anteriores não ditam o seu futuro, a menos que permaneçam as mesmas. À medida que as velhas crenças se tornam obsoletas e novas crenças tomam o seu lugar, também haverá novas ações alinhadas que produzirão resultados diferentes, e isto servirá como evidência para apoiar a sua nova verdade. Dito isto, a coisa mais delirante que alguém pode fazer é optar por manter uma mentalidade desfavorável que foi programada para eles por fatores externos e renunciar voluntariamente ao seu próprio poder pessoal como resultado disso.
O sucesso está fundamentalmente enraizado na mentalidade
A forma como nos apresentamos a nós mesmos e aos outros, nos comunicamos com os funcionários e atuamos nos negócios está profundamente ligada à nossa mentalidade e a tudo que a moldou. Vamos nos aprofundar nesses aspectos interconectados e explorar cinco dicas transformadoras que irão catalisar mudanças positivas no local de trabalho.
Uma mentalidade orientada para o crescimento incentiva a resiliência, a adaptabilidade e a disposição para abraçar desafios. Por outro lado, uma mentalidade fixa dificulta o progresso e limita o potencial.
Dica 1: adote uma mentalidade de crescimento
- Estabeleça a crença de que habilidades podem ser desenvolvidas.
- Veja os desafios como oportunidades de aprendizado e melhoria.
- Cultive uma atitude positiva em relação ao crescimento e desenvolvimento contínuos.
Desempacotando o Trauma e Navegando pelo Impacto
Traumas não resolvidos podem lançar uma longa sombra sobre nossas vidas pessoais e profissionais. Ela molda nossas reações, influencia a tomada de decisões e impacta nossas interações com outras pessoas. Reconhecer e abordar o trauma é essencial para criar um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.
Dica 2: Priorize a liderança informada sobre o trauma
- Cultive empatia e compreensão pelas experiências individuais.
- Forneça um espaço seguro para comunicação aberta sobre traumas.
- Implementar sistemas e recursos de apoio para funcionários que lidam com traumas.
Eleve os relacionamentos e o desempenho de vendas
Para melhorar os relacionamentos, a comunicação e o desempenho de vendas, é fundamental uma abordagem holística que entrelace a mentalidade e as práticas informadas sobre o trauma.
Dica 3: Implemente uma comunicação baseada na empatia
- Treine as equipes na escuta ativa e na comunicação empática.
- Crie um ambiente onde o diálogo aberto seja incentivado.
- Reconhecer e validar diversas perspectivas, criando uma cultura de inclusão.
Dica 4: Invista no Desenvolvimento Profissional
- Ofereça oportunidades de aprendizagem contínua aos funcionários.
- Desenvolva habilidades de liderança para melhorar a comunicação e a construção de relacionamentos.
- Priorize programas de treinamento de vendas que se alinhem com a dinâmica do mercado em evolução.
Dica 5: mantenha uma cultura de trabalho positiva
- Crie um local de trabalho onde os funcionários se sintam valorizados e apreciados.
- Implementar programas de reconhecimento para celebrar conquistas.
- Incentivar o equilíbrio entre o bem-estar profissional e pessoal.
Ao adotar uma mentalidade construtiva, reconhecer e abordar o trauma e implementar estratégias empáticas e integradas, os indivíduos e as organizações podem criar um efeito cascata transformador. Nesta rede interligada de crescimento pessoal e profissional, a forma como nos apresentamos é verdadeiramente importante, influenciando os resultados que alcançamos e o impacto que deixamos naqueles que nos rodeiam.
Aproveite a jornada
Ao embarcar na jornada fortalecedora da reprogramação subconsciente, lembre-se de que a mudança leva tempo e a autocompaixão é sua maior aliada. Cerque-se de influências positivas, sejam amigos que o apoiam, livros inspiradores ou práticas de atenção plena. Busque orientação de mentores que trilharam um caminho semelhante e obtiveram sucesso ao remodelar sua mentalidade. Abrace o desconforto que pode surgir durante esse processo, pois significa a eliminação de velhas camadas para dar lugar às novas. Reflita regularmente sobre o seu progresso, comemorando até as menores vitórias, e seja paciente consigo mesmo enquanto navega pelas complexidades da transformação.
No espírito de reescrever sua narrativa, encorajo você a dar o primeiro passo hoje. Comprometa-se com uma prática diária de afirmações positivas, visualize a realidade desejada e desafie consistentemente as crenças autolimitantes. Se você quiser apoio ao longo do caminho, considere ingressar em comunidades com ideias semelhantes, grupos do Facebook e organizar suas mídias sociais para refletir essas novas mudanças que você deseja incorporar.
Lembre-se de que os pensamentos se tornam ações e as ações reforçam as crenças. Nunca é tarde para embarcar em uma jornada fortalecedora para reprogramar sua mente e alcançar a vida que você sempre sonhou!
Para mais dicas e estratégias sobre como melhorar sua mentalidade, siga-me em @bigdivineenergy.
