Pessoas de sucesso adoram ajudar iniciantes. Eles têm uma ética de trabalho incrível e raramente reclamam. Como resultado, outros naturalmente os admiram e querem seguir seus passos.
Mas aqui está a verdade: não há sucesso sem sacrifício. Você precisará abrir mão do conforto, das desculpas e, às vezes, até da aprovação social para atingir seus objetivos.
O valor vem da resolução de problemas, e essas 11 dicas poderosas ajudarão você a se tornar mais produtivo, bem-sucedido e confiante a partir de hoje.
1. Faça pequenas pausas após terminar uma tarefa
A psicologia mostra que é importante recompensar o comportamento positivo.
Depois de concluir uma grande tarefa ou terminar um livro, reserve cinco minutos para caminhar, alongar-se ou simplesmente respirar. Essa reinicialização rápida ajuda seu cérebro a recarregar e fortalece o foco.
Muitos grandes escritores juram que caminhadas matinais, solidão e reflexão podem desbloquear a criatividade.
Mas se você se recusar a fazer pausas, não se surpreenda quando o esgotamento ocorrer. Seu cérebro precisa de tempo de recuperação tanto quanto seu corpo.
2. Agende primeiro suas tarefas mais importantes
A multitarefa mata a produtividade. Se você quiser fazer mais, tente bloquear o tempo, um método onde você dedica períodos definidos para tarefas específicas.
A especialista em produtividade Caitlin Hughes explica: “O bloqueio de tempo envolve agendar blocos de tempo para suas tarefas ao longo do dia”.
Por exemplo, se você é um escritor:
-
Pesquise seu tópico à noite.
-
Escreva seu primeiro rascunho pela manhã (não se preocupe se for difícil).
-
Edite à tarde, uma boa escrita vem da reescrita.
Você não pode ganhar mais tempo. Use-o intencionalmente e sem arrependimento.
3. Elimine distrações do seu espaço de trabalho
O foco é a base do sucesso.
De acordo com a Inc. Magazine, leva em média 23 minutos para se recuperar de uma distração. Isso representa quase meia hora de perda de produtividade toda vez que você verifica seu telefone.
Guarde seu telefone. Feche as guias desnecessárias. E sim, limite suas farras do Netflix.
Cumprir prazos de forma consistente é uma das maneiras mais rápidas de se destacar e ganhar respeito.
4. Assuma total responsabilidade por sua vida
O empresário Derek Sivers disse uma vez: “Tudo é minha culpa”.
Essa mentalidade não significa autoculpa; significa autopropriedade. Pare de apontar o dedo, dar desculpas ou esperar que os outros mudem.
Se seus hábitos (como fumar ou beber demais) o impedem, é hora de fazer escolhas melhores. Seus amigos não podem viver seus sonhos por você; só você pode.
5. Invista uma hora por dia no aprendizado de novas habilidades
O conhecimento aumenta com o tempo.
Quer você leia livros, faça cursos on-line ou pratique um ofício, o aprendizado consistente oferece uma vantagem competitiva.
Eu costumava ter dificuldades com a redação acadêmica, mas melhorei estudando a obra de grandes autores e aplicando o que aprendi.
Seu passado não define você; suas ações fazem. Cada nova habilidade adiciona outra ferramenta ao seu arsenal e torna você mais imparável.
6. Desenvolva uma mentalidade de crescimento
A psicóloga Dra. Carol Dweck introduziu o conceito de mentalidade fixa versus mentalidade de crescimento.
Escolha a mentalidade construtiva. Abrace desafios. Veja as falhas como feedback. No mundo digital em rápida evolução de hoje, a adaptabilidade é a sua maior vantagem.
7. Aprenda marketing para alcançar pessoas que precisam de você
Certa vez, acreditei que o marketing era manipulador, até que percebi que se trata de ajudar as pessoas a resolver problemas.
Se o seu trabalho agrega valor genuíno, o marketing é a forma como você permite que os outros saibam que ele existe. Até a Apple gasta bilhões nisso.
Não tenha vergonha de promover suas habilidades ou negócios. Sem visibilidade, suas ideias nunca chegarão às pessoas que mais precisam delas.
Profissionais criativos que entendem de marketing e vendas têm uma vantagem injusta.
8. Faça as perguntas certas ao seu mentor
Bons mentores podem acelerar o seu crescimento.
Embora a orientação muitas vezes custe dinheiro, é um dos melhores investimentos que você pode fazer. Grandes mentores não se importam com títulos; eles se preocupam com o seu progresso.
Se você ainda não tem acesso a um mentor, os livros são seus mentores silenciosos. Leia o que há de melhor em sua área, faça anotações e aplique o que ressoa.
9. Construa confiança por meio de ações, não de afirmações
O autor Ryan Holiday disse uma vez: “Não acredito em mim mesmo. Tenho provas”.
A confiança não vem de gritar afirmações no espelho; vem da prova. Fazer coisas difíceis, cumprir promessas feitas a si mesmo e cumprir.
Quando você age de forma consistente, seu cérebro reúne evidências de que você pode lidar com o que vier a seguir. Isso é confiança real, fundamentada, conquistada e inabalável.
10. Concentre-se nos seus pontos fortes
Seus pontos fortes revelam onde está seu maior impacto.
Se as pessoas elogiam você por alguma coisa com frequência, é uma pista. Incline-se para isso.
Certa vez, um ex-professor me disse que eu era criativo, e esse simples comentário me deu confiança para apostar tudo. Estudei criatividade, apliquei-a diariamente e transformei-a em uma vantagem profissional.
Duplique seus pontos fortes. É assim que você cria impulso e domínio.
11. Identifique e desafie suas crenças limitantes
Suas crenças moldam sua realidade.
Durante anos, acreditei que não poderia ser um grande escritor por causa do meu zumbido crônico e do meu astigmatismo, desafios sensoriais que dificultavam a concentração. Mas com o tempo, percebi que essas lutas me tornaram mais disciplinado, observador e empático.
Suas limitações podem se tornar seus maiores motivadores, se você permitir.
Evite atalhos. O crescimento leva tempo, mas sempre vale a pena.
Considerações Finais
Tornar-se produtivo, bem-sucedido e confiante não significa trabalhar mais do que todos os outros. Trata-se de trabalhar de maneira mais inteligente, consistente e intencional.
Você não precisa revisar sua vida da noite para o dia. Comece aos poucos: faça uma pausa após a próxima tarefa, programe suas prioridades ou passe uma hora aprendendo algo novo.
Cada hábito que você muda se transforma em sucesso a longo prazo. Lembre-se de que a verdadeira mudança vem da prática de novos comportamentos.
