Se você mora no Hemisfério Norte, os verões já não se sentem por tempo suficiente, então naturalmente queremos aproveitar ao máximo. Portanto, ter uma rotina

Adoro aprender sobre novas maneiras de gerenciar o estresse e a preocupação, como vamos ser sinceros, todos precisamos disso em algum momento de nossas vidas.

Todos sabemos que a mudança é inevitável. Esteja você experimentando mudanças em casa, trabalho, com sua saúde, amor, etc., muitas vezes pode parecer esmagador, por

Cerca de cinco anos atrás, cheguei à conclusão de que não tinha certeza do que me fez feliz, o que eu queria ou quem eu

Não faz muito tempo, adorável eu co. foi o Lovely Wall Co., um negócio de decoração de parede e decoração de parede e muito bem-sucedido.

“A gratidão transforma o que temos em suficiente e muito mais. Transforma a negação em aceitação, o caos em ordem, a confusão em clareza… dá

Houve um tempo, não muito tempo atrás, em que quando surgiu a ideia de começar a me colocar em primeiro lugar, eu encontraria um milhão

Começar uma jornada de autodescoberta pode parecer muito difícil e saber por onde começar pode parecer quase impossível. Eu sei disso porque quando estava começando

Não sei sobre você, mas a auto-reflexão me fez correr para as montanhas por um bom tempo. É tão difícil dar uma olhada nas partes

Está tendo um daqueles dias em que você quer fugir e morar em uma ilha deserta com seus cocos e zero responsabilidades? Já estive lá.